Universitas YARSI melalui Fakultas Psikologi tengah mengembangkan platform layanan kesehatan mental untuk orang dewasa. Platform gratis untuk masyarakat umum ini siap diluncurkan tahun depan.
“Dengan berbagai kondisi ekonomi dan situasi kehidupan saat ini, jumlah orang yang mengalami masalah kesehatan mental juga menunjukkan kecenderungan meningkat. Padahal, kesehatan mental merupakan hal yang penting bagi semua kelompok usia. Mulai dari bayi, anak-anak, remaja, orang dewasa, hingga orang lanjut usia, semuanya memiliki kebutuhan dan cakupan permasalahan kesehatan mental yang berbeda-beda,” kata Rektor Universitas YARSI Prof Dr dr Ratna Sitompul, SpM(K), Subsp.I.I. di sela paparan penelitian ‘Improving Accessbility of Mental Health Service in Indonesia: Evaluating the Impact and Implementation of a Web-based Mental Health Intervention for Indonesian Young Adulth’ kepada Investor Daily di Jakarta, Minggu (8/11/2026).
Prof Ratna mengatakan, kesehatan mental sangat bergantung pada kemampuan seseorang dalam memahami dirinya sendiri.
“Ketika seseorang tidak memahami apa yang sedang dirasakannya, mungkin dia tidak menyadari bahwa kondisi tersebut merupakan tanda adanya masalah kesehatan mental. Akibatnya, dia tidak berusaha mencari tahu penyebabnya dan akhirnya terus terjebak dalam persoalan yang sama,” ungkap Prof Ratna.
Berangkat dari kondisi tersebut, Fakultas Psikologi Universitas YARSI mengembangkan platform layanan kesehatan mental berbasis web bernama PSIDAMAI (Program Intervensi Mindfulness Daring Mahasiswa Indonesia)
“PSIDAMAI dirancang untuk mendukung pendekatan mindfulness (kesadaran penuh) di era digital. Target penggunanya disesuaikan untuk mahasiswa dan dewasa muda di Indonesia,” kata Dekan Fakultas Psikologi Universitas YARSI sekaligus Ketua Tim Proyek Penelitian PSIDAMAI, Ratih Arrum Listiyandini Ph.D, Psikolog.
Lebih lanjut, Prof Ratna berharap platform ini bisa memberikan manfaat, bukan hanya bagi masyarakat, tetapi juga bisa menjadi bagian dari kebijakan pemerintah.
“Kami berharap nantinya bisa menjalin komunikasi dengan Kementerian Kesehatan agar platform ini dapat diintegrasikan dengan sistem yang sudah ada. Sebenarnya pemerintah sudah memiliki beberapa sistem, seperti JKN dan Satu Sehat. Mungkin ke depannya perlu dipikirkan bagaimana platform ini bisa diintegrasikan ke dalam sistem pemerintah sehingga dapat menjadi salah satu rujukan dalam penanganan kesehatan mental masyarakat,” harap Prof Ratna.
Konseling hingga Bantuan Mandiri
Arruum mengungkapkan, sebelum platform tersebut diluncurkan, tim peneliti mengadaptasi model layanan kesehatan mental digital berbasis web dari Australia yang disesuaikan dengan kondisi Indonesia.
Menurut Arruum, orang-orang yang mengalami gangguan kesehatan mental sebenarnya jumlahnya cukup banyak. Namun, permasalahannya adalah terkadang mereka tidak menyadari bahwa dirinya sedang mengalami masalah kesehatan mental.
Selain itu, mereka juga mengalami kesulitan untuk mengakses layanan kesehatan yang menyediakan tenaga psikolog, termasuk kesulitan karena masalah finansial. Kalaupun tersedia, biasanya layanan tersebut berada di kota-kota besar dan antreannya cukup panjang. Bahkan ketika menggunakan layanan konsultasi secara daring (online), antreannya juga masih panjang.
“Karena itu, teman-teman dari Fakultas Psikologi bersama KONEKSI Knowledge Partnership, yang merupakan konsorsium kerja sama antara Indonesia dan Australia, mencoba menyediakan sebuah platform agar masyarakat yang memiliki masalah kesehatan mental bisa mengakses layanan tersebut secara gratis dan tidak perlu mengantre,” ujar Arruum.
Tim peneliti juga melakukan penelitian yang dilakukan selama dua tahun pada 300 orang sampel berusia 19-35 tahun. Penelitian dilakukan atas dukungan dana dari KONEKSI, yaitu program unggulan Pemerintah Australia di bidang pengetahuan dan inovasi di Indonesia yang mendukung pemanfaatan solusi berbasis pengetahuan untuk mendorong kebijakan dan teknologi yang inklusif serta berkelanjutan.
“Secara umum hasil penelitian mengungkapkan orang dewasa muda memiliki masalah kesehatan mental karena masalah akademik, pekerjaan, hingga masalah dengan pasangan,” ungkap Arruum.
Arruum juga menyoroti dampak perkembangan teknologi digital memicu masalah kesehatan mental. Melihat perkembangan teknologi saat ini, teknologi pada dasarnya merupakan sebuah tools yang selalu memiliki dua sisi. Semuanya bergantung pada bagaimana kita menggunakannya.
“Di satu sisi, teknologi bisa mendekatkan kita dengan kehidupan orang lain. Namun, di sisi lain, teknologi juga bisa membuat seseorang semakin merasa terisolasi atau justru terus membandingkan dirinya dengan orang lain. Ada beberapa studi terkait teknologi dan kesehatan mental yang menunjukkan bahwa sebagian pengguna media sosial terlalu larut atau occupied dengan konten-konten orang lain. Akibatnya, mereka sering membandingkan kehidupannya dengan kehidupan orang lain,” papar Arruum.
Dari hasil penelitian yang dilakukan, ternyata layanan ini memang memberikan manfaat. Namun, manfaatnya akan lebih besar apabila intervensi tersebut juga disertai pendampingan dari psikolog.
“Jadi, tidak hanya mengandalkan layanan daring secara mandiri, tetapi ketika ada pendampingan, hasilnya bisa lebih optimal. Bagaimanapun, kebutuhan masyarakat terhadap layanan psikolog sangat besar. Karena itu, berbagai upaya untuk menjembatani kesenjangan akses tersebut menjadi sangat penting, salah satunya melalui platform seperti ini,” harap Arruum.
Platform ini, kata Arruum tidak sekadar membangun platform digital dan memasukkan modul-modul ke dalam situs web. “Ada proses pengembangan dan pengujian terhadap intervensi yang diberikan. Nah, ini juga yang sedang kami lakukan. Kami sudah menguji intervensi berbasis mindfulness melalui website,” ujar dia.
Di platform tersebut, kata Arruum, ada beberapa bentuk layanan, yaitu konseling, psychoeducation, self-help atau bantuan mandiri yang bisa diakses secara mandiri, dan satu lagi adalah layanan kelompok.
“Untuk layanan kelompok ini, kami masih menunggu hasil penelitiannya. Namun, berdasarkan hasil uji coba awal sebelumnya, pada salah satu kelompok ternyata terdapat penurunan yang signifikan,” jelas dia.
Hasil tersebut juga didukung secara statistik, yaitu adanya penurunan gejala depresi, kecemasan, dan stres pada partisipan yang mengakses intervensi berbasis mindfulness melalui layanan tersebut dengan pendampingan.
“Jadi, artinya intervensi ini memberikan manfaat dan memiliki potensi untuk dikembangkan agar bisa menjangkau lebih banyak orang ke depannya,” ujar Arruum.
Arruum berharap, platform ini dapat diluncurkan tahun depan. “Insya Allah diluncurkan tahun depan untuk masyarakat umum. Namun kami masih ingin melakukan diseminasi terlebih dahulu. Setelah hasil penelitiannya dipublikasikan secara formal, barulah kami akan memperkenalkan platform ini secara lebih luas,” kata Arruum.
Sumber:
Lihat