RRI.CO.ID, Jakarta – Fakultas Psikologi Universitas Yarsi menekankan pentingnya layanan mental digital yang mudah diakses. Layanan harus berbasis bukti ilmiah dan berkelanjutan.
Melalui riset adaptasi, tim Yarsi mengembangkan program mindfulness daring. Program disesuaikan dengan konteks budaya Indonesia.
Intervensi digital ditujukan memperluas akses pertolongan psikologis. Model ini juga mengurangi hambatan stigma dan keterbatasan tatap muka.
Wakil Dekan III Ratih Arruum Listiyandini mengatakan, ada tiga pesan utama yang akan dikembangkan. “Pertama, kebutuhan layanan terjangkau dan mudah diakses sangat penting,” kata Ratih usai kegiatan ‘Stakeholder meeting and research dissemination’ di Jakarta, Kamis, 12 Februari 2026.
Kedua, masyarakat kini mencari bantuan melalui internet. Platform digital menjadi jalur utama pertolongan psikologis.
“Ketiga, kebutuhan digital harus dikawinkan dengan program evidence-based. Program juga harus berkelanjutan secara sistemik,” katanya, menekankan.
Ia mengatakan, perubahan perilaku masyarakat semakin digital. Media sosial dan mesin pencari menjadi rujukan awal.
Untuk itu kolaborasi multipihak sangat diperlukan dalam implementasinya. “Pengembangan layanan harus cepat diakses dan ilmiah,”ucapnya.
Sementara itu, Psikolog Dilfa Juniar mengatakan, kesehatan mental tanggung jawab bersama. Sehingga bukan hanya tenaga profesional yang berperan.
Untuk itu, ia mendorong, pelatihan lay counselor di masyarakat. “Kesehatan mental adalah tugas semua orang,” kata Dilfa.
Namun masyarakat diminta selektif memilih layanan digital. Tidak semua platform memiliki dasar bukti ilmiah.
Program dirancang daring dengan fitur anonimitas. Pengguna dapat mencari bantuan tanpa takut stigma sosial.
Rekrutmen peserta dibuka melalui kanal Sidamai dan komunitas. Sasaran utama adalah mahasiswa dan dewasa muda.
Peneliti Fakultas Psikologi Universitas Yarsi, Raina Nurintishar mengatakan, program ini telah dikembangkan setahun terakhir. Desainnya inklusif dan relevan secara kultural.
“Dari hasil pilot, program ini cukup baik menurunkan distress. Rekrutmen publik segera dibuka,” kata Raina.
Sumber:
Lihat